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lx1223123 发表于 2011-11-22 01:51 全显示 1楼
有一个方法最直接也有效！就是拼命的工作或者打游戏一忙起来慢慢就好了我以前就是楼主那样子的现在玩命的工作，晚上回家了玩命打游戏就好了·
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