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「我要成为VIP」
| libi 发表于 2011-8-17 14:35 只看TA 225楼 |
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| 呵呵，可能也和楼主的心态有关系我觉的。我自己知道有一段时间一度以为自己得了早泄的毛病呢，一进入就控制不住了。当时压力特别大，也越紧张，但是越紧张越容易出现这种情况。后来克服了就不会了。所以我觉的如果楼主也不要有那么大压力，第二次不要太紧张会慢慢好起来的。 |
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| leiwen1467 发表于 2011-8-17 14:52 只看TA 226楼 |
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| 还是别硬来身体素质有一定得决定性；根据个人情况做定夺 |
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| pipidandan 发表于 2011-8-17 15:46 只看TA 227楼 |
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| 其实何必呢，如果身体吃不消就稍微节欲一点。反正要想根本解决这个问题，最合适的方法是有氧锻炼，如果你能坚持6km/45min，100俯卧撑，200仰卧起坐，3个月左右应该有很好效果。 |
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